Обучение катанию на коньках – программа уроков

Обучение катанию на коньках. Бэк-слайд (торможение на внутренней ноге) на коньках
Бэк-слайд – торможение на "внутренней" ноге.

С одной стороны кататься на коньках гораздо проще, чем на роликах, потому что

  • площадки для катания всегда ровные и коньки сами не поедут никуда, к тому же часто они окружены бортиками
  • коньки тормозят сами по себе, ведь сила трения скольжения, больше силы трения качения
  • обилие одежды смягчают многие паденья

Однако, первые шаги могут показаться мучением – коньки раъезжаются у вас под ногами, попытки ехать превращаются в скольжение на месте.

Я помогу вам научиться:

  • правильной стойке;
  • правильным отталкиваниям;
  • катанию на одной ноге;
  • различным поворотам и разворотам;
  • катанию спиной вперёд;
  • различным видам торможения: Т-стоп, плуг, по-хоккейному, мэджик и некоторым другим трюковым способам;
  • прыжкам с разворотам и без.

Скажу сразу, я не занимаюсь фигурным катанием, но если вы не метите в олимпийскую сборную, то полученных навыков с лихвой хватит на уверенное катание на любых катках города.

Моя ученица из англии, финальный круг перед отбытием на родину.

Занятия проходят как на бесплатных катках, например в Сокольниках, на Бульваре Рокосовского, в Перово и т.д., так и на платных: в Таганском парке, Измайлово, в саду Эрмитаж и др..

Посмотрите цены на обучение катанию. Вход на некоторые катки платный и оплачивается отдельно, в кассу катка.

Слайды на коньках. Учить слайды на льду значительно проще чем на роликах, но не менее интересно! Некоторым из слайдов можно научиться всего за несколько занятий даже новичку.